Hääjää!
Hoppas eran dag vart bättre än min, har haft ganska mycke denna veckan på jobbet vilket gjort att jag vart heeelt slut när jag kommer hem.
Därav inga inlägg.
Hade lågt i morse när jag vakna, sen plötsligt blev de skyyhögt :(
åhh man blir så trött på de.. kände faktiskt inte av de så direkt heller, men som sagt e de fullt upp å mycke å tänka på så jag hann knappt äta riktig frukost.
Jag vet inte vad ni andra diabetiker har hört om träning vid högt socker? Men de jag har hört är att det påverkar hjärtat om man ligger över 14 nånting i BS, jag kände ialf att jag behövde träningen idag pga av jag hade så högt under FM. Så idag körde jag rumpa/ben.. herrejäävlaar vilket tryck. Ja kan knappt resa mig ur soffan nu =)
Sen är det trappor upp å ner på gymmet, när benen är som spaggetti efter ett hårt pass e man inte direkt sugen på att gå i trappor haha.
Det gjorde ialf nytta för BS. HAde bra hela EM.
När jag åkte hem från jobbet kom skallebanken smygandes... å de har fortfarande inte släppt trots lite vila under kvällen.
Nu blir det en treo å sova natten!
Dagens BS.
07:00 - 4.1 vakna med lågt
10:30 - 21.0 rekyl?
11:30 - 15.8 långsamt neråt
13:00 - 7.5 direkt efter träning
14:20 - 4.2 åt 1 äpple
14:40 - 3.6 fortf darrig, åt lite youghurt
16:00 - 7.7
18:30 - 9.8 1 timma efter middan
21:30 - 5.7 kvällen
23:30 - 11.0
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Hej! =)
Oj, 13 buljonger, det var många hehe. Ja alltså jag har ju gått ner något lite faktiskt. Ser skillnad på mage och höfter men de kan bero på min medicin jag fått för min pcos, eftersom man får gärna "bulle" på mage och höfter så de beror inte på soppan men visst har den hjälpt den där soppan =) Jag får fina blodsocker utav den också,hehe.
Det där med att ligga högt & träna har jag också alltid lärt mig är skadligt för kroppen. Så jag tränar aldrig när jag ligger över ca 14 i bs eftersom kroppen redan anstränger sig för att få ner det.
Kram
Camilla: Jag hade oxå svinbra BS den veckan jag körde, men de håller inte i längden för mig. Till slut går de för lägt ofta p då funkar inte skallen längre, hehe. Men jag fick ialf höra från andra att man gick ner litegrann =) de e alltid kul å höra.
Fia:
Okej men då e de säkert sant då, lite svårt när jag spelar handbollen för då stiger de oftast. allt mellan 14-22 i BS pga adrenalin å nervositet =)
Men de e ju så kul så jag vill fortfarande spela.
Kraam
Skicka en kommentar