Lördag morgon. Vakna med BS på 7...
Exakt 1 vecka sedan jag ställde mig på vågen samt tog mått.
Tänkte dela med mig lite resultat
VIKT: -2.9 kg
Måtten
överarm: -1cm
lår: ingen ändring
stuss: -1cm
mage: -2cm
Om jag får säga vad jag tror så är det mycke vätska jag tappat under denna veckan. Man ränner ju på dass stup i kvarten..
Idag är det lördag, unnar mig lite extra gott idag! Jag vill då inte påstå att jag bantar direkt men när jag kommit igång med träningen vill jag inte äta onyttigt.. haha konstigt det där.
När man inte tränar så äter man mycket onyttigt.
Men när man tränar eller motionerar då vill man inte äta för man e ju så duktig med träningen, de e ju då man ska äta gott egentligen.. haha
Känns det igen kanske?? =)
Idag blir det nog lite chokladfondue till kvällen. Med frukt givetvis. De e smarrigt det där. Kan jag allt rekomendera =)
Kan slänga in en bild imon eller så.
Nu ska vi till tvättis här igen, kanske en sväng till gymmet sen,
ja e lite sugen på att träna lite =)
Pöss Tess
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Känner så igen mig med att man äter så nyttigt när man tränar & tvärsom. Fast idag har jag tränat & druckit ett stort glas varm choklad på ett fik+ en godispåse till bion för jag låg på 2,9 så då kan man äta med gott samvete ;)Kram
hehe ahh de e rätt, sen e de ju lördag =)
någon ätardag måste man ha så man inte tröttnar helt.
Gick de bra på ditt pass dag då?
Kram!
Ja det gick bra men tog det rätt lugnt trodde jag iaf..idag har jag träningsvärk i hela kroppen! Vart tränar du?
Grattis till minskningen förresten! :)
Tack så mycket! Jag har inte så höga förhoppningar då jag vet att de e mycke vätska spm släppt från kroppen.
De ska ju inte vara så lätt att tappa vikt va =) haha
Jag tränar gym på sportlife, kör aldrig pass utan bara styrka.
Sen deff promenader när vädret tillåter =)
Måste ändå vara skönt med träningsvärk, den värken kan man stå ut med då man vet att man vart duktig för den, hehe!
Kör vidare bara!
Kram Tess
Skicka en kommentar