torsdag snart freeedaaag =)

Hellu på er.

Faan ibland har vi ett rent helvete.. dagen började ickebra för mig idag!
Här får ni se varför...
Dagens BS: + kvällsvärdet från igår
21:30 - 6.8
07:00 - 18.6 åt 2 mackor tog 8E
08:30 - 11.0
09:00 - 10.1 tog korr 3E
10:00 - 3.8 åt frukost på jobbet
10:30 - 3.9 fortfarande darrig, drack en festis
11:30 - 7.3
12:00 - 9.7 åt en banan sen 33 min cardio
13:00 - 6.1 perfekt efter motionen =) åt en proteinbar
14:30 - 10.3 proteindrink + banan, 1 liten mörk chokladbit med frön/nötter
17:00 - 8.3
20:30 - 17.1 kände mig konstig, åt en kebabrulle te middag

Då de va lönetajjm idag så passa vi på att storhandla lite, därav sen middag och grismat. Mitt BS ville inte ha sån mat idag, det märktes ju.
Nu lite senare ikväll tänkte jag äta lite oliver, gurka samt en liten god grej ja fixa till igår. Jag blev lite gottasugen så jag hackade lite nötter, å gojibär å lite annat smått å gott. Koka vatten till vattenbad, lade lite mörk mintchoklad å blandade med mina nötter. Sen på lite bakplåtspapper ca 6 st minibars å in i kylen.. de va smarrigt. Sen räcker det med 1 för det blir så mättande.

Nu va sockret på 6.2 jehooo..
Dags för lite kvällsmål =)